ステイケーションでは ジム付きのホテルに宿泊すれば、シムで身体を動かせます。
適度な運動は本当に大切です。
コロナで動くことも憚れていた時、太るわ、対象悪くするわ、簡単に転びやすくなるわ、でコロナ禍はいろんな意味で最悪の時間でした。
コロナ前は、ジムに通っていた時期もありましたが、そこに行くのもままならない。ホテルジムは、同じ建物内にあるので、出かける億劫さから開放されます。
おすすめです。
それでも、ステイケーションで1日座りっぱなしで仕事をすると、足がどんどんむくんできます。
パナソニック エアーマッサージャーを持っていました。
ただ、ステイケーションに持っていくには 容積が大きくなり、車で行く時以外は持っていけないでいました。
その解消法の一つに 買ってみました。シックスパッド フットフィット！
パナソニック エアーマッサージャーも最高に良いのですが、これも買ってよかった！というか 親にも買ってあげたい１品です。
目次
シックスパッド フットフィットプラス (SIXPAD Foot Fit Plus) MTG
仕事しながら、トレーニングができる
仕事しながら、足元に置いて、スイッチを入れるだけ！
足・膝を痛めた人にもできるトレーニング！おすすめ
歩いたり、走ったりするのが良いとはわかっているけど、足腰膝を痛めている人には、歩いたり走ったりはできないお話し。シックスパッド フットフィットプラスはつけるだけ！全く負担をかけずにトレーニングができます。
おすすめポイント
歩くことに必要な、足裏、前脛などトレーニングしづらい場所のトレーニングになる。
軽い！アタッシュケースに入れて持っていける。
1日１度で良いので、毎日トレーニングを続けやすい。
膝を痛めた両親も使える。１ヶ月やって、歩くのが軽くなった、つまづきも減ったような気がすると言っています。
